Alex Rusch wollte zunächst nur 30 Tage zuckerfrei leben. Daraus wurde ein Jahr und kein Ende ist in Sicht. In Folge 31 der “Alex Rusch Mini-Show” präsentiert er seinen Erfahrungsbericht.
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»Das Alex Rusch Gesundheitssystem« umfasst 50 Schritte, wovon Sie mindestens 40 umsetzen sollten: www.alexrusch.com/gesundheitssystem
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Einen schönen guten Morgen,
versteckte Zucker zu erkennen ist wirklich eine schwierige Aufgabe, aber es lohnt sich. Daher jeden Tag ein bischen mehr Zucker weglassen, dann geht das auch.
Sonnige Grüße
Bernd Langner